phone ۶۶۹۳۹۶۰۶ mail sales@sck-co.com en fa

aparat bazar insta telgram

همه چیز درباره خواب(۲)

● بدن هر فردی به چه مقدار خواب روزانه نیاز دارد؟139212171054018452287874

با افزایش سن ، بدن به خواب کمتری نیاز پیدا می کند. یک کودک به ۱۶ ساعت خواب روزانه نیازمند است ، ولی وقتی فردی به سن ۶۰ سالگی می رسد، با کمتر از ۷ ساعت خواب نیاز روزانه بدن خود را برطرف می کند.
اگر فردی برای مدتی طولانی بیدار بماند، ممکن است به انواع بیماری های روحی مثل پارانویا و توهم مبتلا شود. البته اگر گاه و بیگاه دچار بی خوایی می شوید نباید نگران باشید، هیچ ضرر طولانی مدتی شما را تهدید نمی کند.
جالب است بدانید که فردی به نام رابرت مک دونالد با بیدار ماندن به مدت ۱۸ روز توانسته است رکورد بی خوابی دنیا را در سال ۱۹۸۸ به نام خود ثبت کند.

 

کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پر امتیازترین محصولات

444آخرین اخبار سنا

666مقالات سنا

  • 13391480771همه چیز درباره خواب(۳)
    ● ساعت بدن شما سیکل خواب و بیداری هر فردی معمولا ۲۴ ساعت طول می کشد؛ اما اگر به نحوی شما را از ...
  • 139212171054018452287874همه چیز درباره خواب(۲)
    ● بدن هر فردی به چه مقدار خواب روزانه نیاز دارد؟ با افزایش سن ، بدن به خواب کمتری نیاز پیدا می ...
  • 10992_58451همه چیز درباره خواب
    همه چیز درباره خواب   تا به حال فکر کرده اید چقدر از زندگی تان را خواب بوده اید. هر انسان به ...